مزیت تخم قرقاوول
تخم قرقاوول خوراکی و مغذی هستند. مانند هر تخم مرغ دیگری ، تخم قرقاوول مقدار زیادی از پروتئین را با تمام آمینو اسید های ضروری، چربی ها و کلسترول، ویتامین های B، ویتامین D و مواد معدنی مانند آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و روی، تامین می کند.
منبع پروتئین با کیفیت میباشد
محتوای چربی خوب میباشد
حاوی کلسترول، چربی اشباع شده و امگا 3 است
محتوای متوسط تا کم کالری، بدون فیبر میباشد.