Straußenleisch und lecker Straußfleisch:
mit einer Mischung aus Geschmack und Ernährung und einer unglaublichen Leichtigkeit in der vielsritigkeit des kochens öffnete es schnell den weg zum Menü viele der besten der Welt. Wenn Sie Fleisch haben Behandlung Möglichkeit, versuchen nicht zu verpassen sie Strauß in Texte und Geschmack wie Rindersteaks, wie der Stick ausdünnen, warm Sie in dem Prozess des kochens Jede kontraktions das Fleisch nicht sehen. Sie werden mehr Spaß haben Straußfleisch ist reich an Eisen, und der beste weg, um das Fett und Cholesterin im Fleisch ist ausgezeichnet und sehr guter Geschmack zu reduzieren, sondern durch eine Kombination von ausgezeuchnetem Geschmack und einer gesunden Ernährung ist wirklich eine der. Die besten Fleischprodukte sind, und sein Fett Anteil ist noch niedriger als weiße Fleisch von Huhn und Pute.
straussensteak:
Straußfleisch hat keine andere Vögel, weil es kein Vogel ist ein rotes Fleisch und schmeckt es wie Rindfleisch und einige, wie sie Fleisch ein Fleisch sind, aber sie müssen es versuchen und schließen, dass wir hören wollen, was Sie über den Geschmack des Straußfleisch zieht Gewürze und Marina schnell ein. Das Straußfleisch so empfindlich ist und es ist elegant, man muss aufpassen, nicht zu viel kochen. Es ist ratsam, es auf halbem weg wie ein tolles Steak zu kochen.
Nutzen für die Gesundheut:
Obwohl der Strauß in Kalorien, Cholesterin und Fell als ohne Haut und Truthahn, aber mit Eisen und Protein sehr hoch Diabetes Assdciation Quelle des führenden Protein ist genehmigt und empfohlen, sowie von Verbänden Herz von Amerika und Großbritannien. Es ist zugelassen und absorbiert neben einer großen Anzahl solcher Fleischartrn auch schädliche. Bakterien wie salmonella oder Ecoil nimmt nicht auf.
Straußfleisch zubereiten ist einfach:
Straußfleisch über mittleren nicht kochen und nach dem kochen, wenn es auf die Mitte des Fleisches sollte in der Farbe rot sein, wenn mit niedriger Temperatur und niedriger Feuchtigkeit grillt die optimale temperatur zu verwenden Geröstet 160°F Straußfleisch herzustellen keine Knochen und keine schrumfung, schlagen wir vor, dass die beiden Seiten des Fleisches über die huhe Hitze, sagte braun, dann in weniger Wärme des des kochen Sie Vorstellungen meisten. Ernährungsrichtlinien empfehlen, dass, wenn das Raderreichen wollen weiter. Das Fleisch trennt keine Fette, aber das Straußfleisch im tätigkeitsbereich ist das Fett für Fette. Es gibt ein Rezept anstelle von Hackfleisch wie kann es anstatt kuhfleisch verwendet werden.
Straußfleisch über mittleren nicht kochen und nach dem kochen, wenn es auf die Mitte des Fleisches sollte in der Farbe rot sein, wenn mit niedriger Temperatur und niedriger Feuchtigkeit grillt die optimale temperatur zu verwenden Geröstet 160°F Straußfleisch herzustellen keine Knochen und keine schrumfung, schlagen wir vor, dass die beiden Seiten des Fleisches über die huhe Hitze, sagte braun, dann in weniger Wärme des des kochen Sie Vorstellungen meisten. Ernährungsrichtlinien empfehlen, dass, wenn das Raderreichen wollen weiter. Das Fleisch trennt keine Fette, aber das Straußfleisch im tätigkeitsbereich ist das Fett für Fette. Es gibt ein Rezept anstelle von Hackfleisch wie kann es anstatt kuhfleisch verwendet werden.
Dies ist eine gute Nahrungsquelle:
Protein-Vitamin B6-Vitamin B12-Eisen-Tniamin Riboflann Niacin -Phosphor auf Zink senken.
Das knusprige Straußfleisch ist eine gesunde Alternative zu gewöhnlichen Burgern und viele Menschen manchen, es schmackhafter und interessanter als Fleisch. Andere wie Ituhn und Kuh geben Strauß 22 Gramm Eiweiß und tägliches Eiweiß pro Protein. Eine Protein StraußHuhn, 84 Prozent des täglichen Vitamin B12 sind 51 Prozent selen und etwa ein Viertel das täglichen Bedarfs an diesem Vitamin B. Es enthält kleinere, aber erhebliche Mengen an Thiamin, Riboflavin pantothensäure Eisen und cu.